休日の朝寝をやめます。8時くらい、遅くとも10時には活動を始めます。 疲れていたり体調が悪いときは、活動を始めてから改めて判断して休息のために寝ます。 休日に遅くまで寝ていると、生活リズムが崩れて... というのもあるのですが、なんか寝覚めの悪い夢…

ブログ 地政学を英国で学んだ で展開されている横綱理論が面白すぎる。 自己啓発や成功理論に興味のある方はぜひ。まったく扇動的でない語り口も素敵過ぎる。正月には講演があったそうですが、ぜひまたやっていただきたい。普段はイギリスにおいでのようなの…